Die Frau hinter VISENZA

Christina

Ich war nicht immer so bei mir, wie du mich heute vielleicht erlebst. Ich habe lange nur funktioniert. Wow, habe ich funktioniert.

Mein Weg

Ich kenne den Weg zurück nicht aus Büchern, sondern aus meinem eigenen Leben.

Firmen führen, Verantwortung tragen, vieles gleichzeitig im Griff haben. Sportlich, verlässlich, die besten Klettersteige. Von außen lief alles.

Innen lief nur noch der Kopf. Ich konnte nicht mehr abschalten, auch mitten in der Nacht nicht. Der Atem wurde eng, und beim Arzt fiel ein Satz, der alles sagte: Ich krieg keine Luft.

Und das, worüber man nicht so leicht redet: Ich habe die Lust verloren. Ich bin immer ein sinnlicher Mensch gewesen, und auf einmal war das weg.

Ich habe neben mir gestanden. Ich habe mich beobachtet und war nicht mehr in mir. Vielleicht kennst du das. Wenn sich alle auf dich verlassen, im Betrieb und zu Hause, dann weißt du, wovon ich rede.

Christina lehnt mit geschlossenen Augen an einem Baum

Der Wald war schon früh mein Ort

Hier brauchte ich nichts zu erklären.

Als Kind habe ich mir dort Höhlen aus Ästen und Blättern gebaut. Als mein Pferd krank war, hat mich der Wald gehalten.

Im Frühling 2024 kam eine Situation, die sich nicht beeinflussen ließ. Alles ist gekippt. Der Wald war wieder der Ort, an dem alles gesagt werden durfte.

Schuhe aus, barfuß weiter, und zum ersten Mal seit Jahren nur auf den Boden unter mir geachtet. Irgendwann, am See, kam der Satz: Ich komme zu mir zurück.

Kein großer Moment. Ein Anfang, und er hat klein begonnen.

Die Natur bewertet nicht. Die Natur nimmt dich so, wie du bist.

Worauf meine Arbeit steht

Was ich heute tue, steht auf einem langen Weg.

Sportwissenschaften in Wien und Salzburg, Schwerpunkte Ernährung und Psychologie, Abschluss als Magistra. Danach eine Ausbildung in klinischer Psychoneuroimmunologie, dem Zusammenspiel von Psyche, Nervensystem und Immunsystem. Dazu die Heilpflanzenkunde.

Staatlich geprüfte Bergwanderführerin. Die Natur ist kein Hintergrund, sie ist mein Raum.

Im Jahr 2000 folgte die Selbständigkeit in der Gesundheitsprävention: Arbeit mit Führungskräften, Teams und Unternehmen, mehrtägige Seminare, Vorträge vor über tausend Menschen. Dazu Unterricht am WIFI Tirol und an der BAFL Sportakademie, und drei Bücher. Später viele Jahre als Geschäftsführerin mehrerer Gesellschaften.

Das alles ist mein Fundament. Ich weiß, wovon ich spreche, wenn es um Körper, Leistung und Druck geht. Und ich weiß, was es kostet, den eigenen Körper dabei jahrelang zu überhören.

Frühere Praxis

UNIQA · NIKE · SPAR · Biohotel Stanglwirt · Raiffeisen · Sparkasse

Für Unternehmen und Häuser wie diese sind Gesundheits- und Ernährungsprogramme entstanden, dazu Seminare und Vorträge.

Was ich heute mache

VISENZA ist keine Neuerfindung. Es ist die Summe eines ganzen Lebens.

Ich hole Menschen, die nur noch funktionieren, draußen über ihre Sinne zurück in den Körper. Und von dort zurück zu dem, was im Kopf keinen Platz mehr hatte: Nähe, Lust am Leben, der eigene Ursprung.

Nicht übers Reden. Übers Hören, Riechen, Schmecken, Spüren. Dafür gibt es eine eigene Form: die Sinnesaufstellung.

Christina liegt an einem stillen Waldsee

Die Sinnesaufstellung

Du brauchst dafür nichts zu erzählen und nichts zu erklären.

Du hast dir schon vieles erklärt, und dein Kopf ist gut darin. Er hat dich weit gebracht. Nur eines kann er nicht: dich spüren lassen, was dein Körper dazu sagt.

In der Sinnesaufstellung stellst du etwas hin, einen Sinn, einen Teil von dir, die Nähe, die du dir wünschst, und gehst damit in Kontakt. Du hörst, du spürst, du siehst, und ich halte den Raum. Manchmal stehe ich stellvertretend für etwas, damit du ihm gegenüberstehen kannst.

Dein Kopf bekommt Pause, weil er einmal nichts regeln muss. Du gehst hinaus mit ruhigerem Kopf, einem Körper, der wieder mitredet, und wieder mehr Lust auf Nähe. Bei einem Menschen haben die Ohren gesagt: Es ist zu laut. Sie brauchen Stille.

Die Sinnesaufstellung ist neu, ich habe sie bisher in einer Gruppe geleitet, und die Menschen dort waren selbst erstaunt.

Live-Sessions und Retreats mit der Sinnesaufstellung sind in Vorbereitung. Wenn du magst, merk dich vor. Du bekommst eine Nachricht von mir, sobald es so weit ist.

Nur für diese Nachricht. Kein Preis, kein Termin, noch nichts zu entscheiden.

Was andere erleben

„Deine Ausstrahlung und Euphorie waren so ansteckend, dass ich wusste, Dein Workshop ist mein Weg. Meine Intuition war richtig. Die tiefe Verbindung, die ich erfahren durfte, war unbeschreiblich. Du und Dein Workshop wart für mich ein weiterer Schritt auf dem Weg, zu mir zu kommen und ins Spüren zu kommen, mich und mein Gegenüber.“

Thomas, 54

Was ich nicht bin

Ich bin keine Therapeutin. Ich öffne Räume, in denen du dich selbst wieder wahrnehmen kannst.

Keine Diagnosen. Keine Heilsversprechen. Kein Gerede über Gefühle, wenn du das nicht willst.

Wer so lange funktioniert hat, ist nicht schwach und nicht kaputt. Er hat sehr lange sehr viel getragen. Das war notwendig. Und das Spüren macht nicht weicher, sondern klarer.

Fertig ist hier niemand. Einmal bin ich in einer Gruppe mit zum Ecstatic Dance gegangen, obwohl an diesem Tag Yoga das Richtige gewesen wäre. Spät gemerkt, in der Hälfte ausgestiegen.

Spüren ist kein Zustand, den man einmal erreicht. Es ist ein Training, jeden Tag.

Wie es weitergehen kann

Ein Schritt, wenn du magst. Und ein kurzer Umweg, falls du erst wissen willst, wo du stehst.

Christina liegt mit geschlossenen Augen im dunklen Wasser

Senses 21

21 Abende mit meiner Stimme, fünf Minuten am Tag. Du schaltest abends ab. Du bist wieder da.

Vormerken

Ab 24. Oktober. 97 Euro, einmalig. Du bekommst eine Nachricht von mir.

Come Closer

Wo stehst du gerade? Fünf Fragen, und du hörst meine Stimme dazu. Deine Antworten bleiben bei mir.

Erste Frage

Fünf Fragen, kostenlos.

Schön, dass du da bist.